1, My Address, My Street, New York City, NY, USA
ENVIRONMENTAL PROTECTION MANAGEMENT
4 Ramuan Alami untuk Atasi Pilek

Pilek dan flu merupakan penyakit musiman yang mengganggu pernapasan, penyebabnya adalah rhinovirus. Setiap manusia bisa terkena penyakit ini setidaknya setahun sekali, apalagi di musim pancaroba. Anda juga pasti pernah menderitanya, bukan?

Jadi, wajar saja apabila Anda mengalami penyakit ini sewaktu-waktu sehingga tidak perlu panik ketika mengalaminya. Anda hanya perlu melakukan pengobatan saja, bisa dengan menggunakan berbagai cara mengatasi flu dan hidung tersumbat, mengonsumsi obat, atau menggunakan ramuan alami.

Ramuan Atasi Pilek

Paling aman mengobati pilek adalah dengan menggunakan ramuan alami. Ada banyak tanaman obat yang bisa ditemukan di sekitar Anda dan hanya perlu mengolahnya sendiri untuk menjadi ramuan obat mengatasi flu dan hidung tersumbat. Beberapa ramuan tanaman obat yang dapat Anda buat adalah:

1.     Air Jahe Hangat

Anda punya jahe di rumah? Hampir di semua rumah terdapat jahe karena tanaman satu ini banyak digunakan sebagai bahan memasak di rumah. Kalaupun tidak ada, bisa membelinya di warung sayuran, pasar sayur, atau supermarket.

Anda dapat menggunakan jahe putih maupun merah untuk membuat ramuan jahe hangat. Cara membuatnya dengan menyediakan dua ruas jahe kemudian geprek atau parut. Kemudian tinggal rebus dengan dua gelas air hingga air menyusut. Selanjutnya saring dan minum selagi hangat. Bisa tambahkan perasan lemon, madu, atau gula aren sebagai pemanis.

2.     Air Hangat dan Madu

Obat alami berikutnya yang dapat digunakan untuk meredakan pilek adalah madu. Anda bisa langsung mengonsumsi madu satu sendok setiap pagi dan sore atau campurkan dengan air hangat apabila tidak suka yang pekatAnda juga dapat menambahkan perasan lemon atau jeruk nipis sebagai campuran ramuan alami ini.

3.     Sup Ayam dengan Bawang Putih

Kebanyakan orang Indonesia tidak mengetahui bahwa sup ayam yang diolah dengan bawang putih dapat menjadi obat flu. Di Tiongkok sup seperti ini banyak digunakan, karena bawang putih mengandung senyawa yang dapat menguatkan imun tubuh.

Ketika mengalami flu, imun tubuh menurun, sehingga perlu dikuatkan kembali agar mampu mengusir virus flu yang menyerang. Dengan minum sup ayam bawang putih akan membantu meningkatkan imun dan menyembuhkan flu, juga dapat mengatasi hidung tersumbat.

4.     Teh dengan Daun Mint

Ramuan lain yang dapat Anda gunakan adalah teh daun mint. Anda hanya perlu menyeduh teh seperti biasa kemudian menambahkan selembar atau dua lembar daun mint yang sudah diremas ke dalam teh.

Ada banyak ramuan alami dari bahan-bahan obat di sekitar Anda yang dapat diramu menjadi obat pilek. Ramuan ini mampu meredakan flu, hidung tersumbat, dan juga meningkatkan imun tubuh serta dapat membantu mengembalikan kesehatan Anda. Jadi, tidak perlu pergi ke dokter untuk berobat.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *